Ao se levantar diga:

JESUS, EU TE AMO.

Ao sair de casa diga:

JESUS, VEM COMIGO.

Quando sentir vontade de chorar diga:

JESUS, ME ABRAÇA.

Quando se sentir feliz diga:

JESUS, EU TE ADORO.

Quando for fazer alguma coisa diga:

JESUS, ME AJUDA.

Tudo que fizer faça,

EM NOME DE JESUS.

Quando se sentir derrotar diga:

JESUS JÁ VENCEU.

Quando errar diga:

JESUS, ME PERDOA.

Quando se deitar diga:

JESUS, OBRIGADO!

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Desnecessário legenda!!!

Ter um amor seria importante, mas se você não conseguiu, se a vida não deu, ou ele partiu sem o menor pudor, invente um.

(Caio Fernando Abreu)

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"Quando eu acordei, percebi que não estava na minha cama. Minhas costas doíam, e eu sentia gosto de sangue. Alguns pedaços de madeira estavam sobre o meu corpo, e foi difícil tirá-los de cima de mim para que eu pudesse levantar. Olhei em volta, e fiquei assustado. Muito assustado. Queria gritar pela minha mãe, mas fiquei quieto. Não consegui identificar minha casa. Não consegui identificar nenhuma casa. Estava tudo caído no chão, inclusive as árvores. Foi aí que vi um homem de uniforme andando por perto. Mesmo com o corpo doendo muito, corri até ele. Ele sorriu, me pegou no colo e me levou até um helicóptero, igual ao de brinquedo que eu tenho em casa. Queria que o pai me visse andando naquele negócio.
Me trouxeram para um lugar que eu acho que é o hospital. Depois de me examinarem, me deram comida. Não é tão boa quanto a da mãe, mas eu estava com muita fome. Uma enfermeira me explicou tudo. Choveu muito onde moro, e o morro, as casas, os carros e as pessoas foram levadas pela força da chuva. Antes de dormir, chorei. Não sabiam me dizer onde estavam meus pais e minha irmã. Eu estava com medo. Alguém havia acordado de mal humor naquele dia. Alguém estava bravo com as pessoas. Alguém havia nos castigado. E eu acho que sei porquê. Na semana passada o pai jogou várias sacolas de lixo no riozinho que passa do lado do quintal de casa. A professora tinha me dito que isso não se faz, mas eu não poderia ficar bravo com ele. A mãe ficou brava, e ele bateu nela.
Agora eu não sei onde eles estão. Também não sei onde minha casa está. Não sei do cachorrinho que a tia me deu de presente na semana passada, não sei dos meus brinquedos. Estou morrendo de medo de não ver nada disso de novo. Não quero ficar sem meus pais, sem minha irmã, sem o Billi. Queria que Deus desculpasse meu pai, porque ele fez sem pensar, e nós não temos culpa. Eu não quero ficar, se for pra ficar sozinho. Eu dormi e acordei embaixo de destroços."

Igor, 8 anos. Teresópolis - RJ.

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VAMOS NOS UNIR EM ORAÇÃO EM PROL DESSAS PESSOAS QUE PERDERAM TUDO!!!

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EU AINDA CHEGO LÁ!!!!

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Ganhei esse selo da minha querida "IRMÃ" Carol

Regrinha do Selinho:
1) Indicação de 08 amigas;
2) Postar o nome da pessoa que te indicou, com o link do blog;
3) Avisar as indicadas;
4) Publicar regras.

Indicações:

Repasso para todos seguidores do meu blog!!!

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Existem sim máquinas do tempo. Algumas te levam para o passado e são chamadas de lembranças. Outras te levam para o futuro, estas são chamadas de sonhos.

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"As vezes a gente precisa carregar um monte de pedras para descobrir que não precisamos carrega-las... Só que isso te deixa forte."

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ATIVIDADES FÍSICAS PARA CRIANÇAS

Hoje em dia, a maioria dos pais se preocupa em oferecer uma atividade física aos seus filhos. Cada vez mais, têm se falado na necessidade de ter um estilo de vida saudável e na importância de seguir uma dieta balanceada e praticar atividade física para ter uma boa saúde.

Apesar disto, cresce a cada ano, o número de crianças e adolescentes obesos. Uma das causas do problema é sem dúvida o sedentarismo. Muitos moram em condomínios e fazem apenas os exercícios da Educação Física do colégio. Não existem mais as brincadeiras de rua como esconde-esconde, pega-pega, entre outras, onde se queimavam muitas calorias.

Tudo gira em torno do computador e do vídeo game. Com isto a criança gasta menos energia e pode ser uma candidata a obesidade. Crianças e adolescentes que possuem pais obesos têm mais chances de desenvolverem o problema, além de colesterol alto, diabetes e hipertensão.

Relacionamos abaixo algumas sugestões de atividades físicas de acordo com a faixa etária:

1 ano em diante: natação, atividades de recreação.

5 anos em diante: ballet, atividades de recreação.

8 anos em diante: basquetebol, voleibol, futebol, tênis, caminhada, alongamentos, artes marciais, atividades de recreação.

10 anos em diante: todas as anteriores além de corrida leve e circuitos.

12 anos em diante: todas as anteriores e exercícios com pesos como musculação (leve).

Mas atenção! Também as crianças e adolescentes deverão passar por uma avaliação física antes de iniciar a atividade física. Para isto, os pais devem consultar o pediatra e pedir uma prescrição das atividades mais indicadas a cada caso. As atividades indicadas acima, são apenas sugestões.

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