sexta-feira, 12 de novembro de 2010

BEBA ÁGUA

Você sabia que tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?



* 2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.
**1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
***1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
****1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.



“As pessoas deveriam beber mais água e menos bebidas adocicadas e com muita caloria. É uma forma simples de se facilitar o controle do peso."

3 comentários:

  1. ótimaa recomendação...

    há, adoreii o visual novo do seu blog!
    Lindoo!!!

    bjs...

    Mih_

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  2. Obrigada Mih...vc é suspeita!!! Opinião de amiga não vale!!!

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  3. é verdade, água sempre faz bem, .....beijos

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